Massagetherapie: therapeutische Massage zur Entspannung und Anregung

Was ist Massagetherapie?

Massagetherapie ist ein wesentlicher Bestandteil der Physiotherapie. Der Begriff umfasst verschiedene Arten therapeutischer Massage, etwa Lymphdrainage, Bindegewebsmassage, Fußreflexzonentherapie und viele weitere. Die bekannteste Technik ist die klassische Massage, vermutlich eines der ältesten Heilmittel. Verschiedene Griffe mit direktem Kontakt zur Haut und zum Muskelgewebe wirken je nach Technik, Druck, Rhythmus und Intensität entspannend oder anregend auf die behandelten Bereiche. Die Wärme, die beim Kontakt der Hände mit der Haut entsteht, vermittelt ein allgemeines Wohlgefühl im ganzen Körper.

Wirkungen der Massagetherapie: körperliches und seelisches Wohlbefinden

Therapeutische Massagen haben vielfältige positive Wirkungen: Schmerzlinderung, Wiederherstellung der Funktion, Entspannung sowie körperliches und seelisches Wohlbefinden. Diese entstehen durch:

• Anregung der Durchblutung mit besserer Sauerstoff- und Nährstoffversorgung sowie Abtransport von Schadstoffen, wodurch die Gewebeheilung beschleunigt wird
• Verbesserte Elastizität, Kontraktionsfähigkeit und Reaktionsfähigkeit der Muskeln
• Verbesserte Gewebeverschieblichkeit und Lösen von Blockaden durch Narbenverklebungen oder lange Inaktivität
• Lösen von Muskelverspannungen, Schmerzlinderung und Förderung der Entspannung
• Erhöhung der Schmerzschwelle
• Anregung der Ausschüttung von Endorphinen, die eine wichtige schmerzlindernde Wirkung haben und allgemeine Entspannung fördern
• Ein allgemeines Gefühl von Gelöstheit und körperlichem sowie seelischem Wohlbefinden

Wie werden therapeutische Massagen in der Praxis angeboten?

Im Unterschied zu den anderen angebotenen Therapien müssen therapeutische Massagen nicht zwingend Teil einer rehabilitativen Behandlungsserie sein. Sie können auch ohne regelmäßige oder fortlaufende Termine in Anspruch genommen werden. Kontaktiere mich, um auch nur eine einzelne Massagebehandlung zu buchen.